温泉ソムリエへの道８　温泉のマナー

リゾバで温泉にハマったいかてぃです。

温泉ソムリエ8日目です。

温泉のマナーについて学びました。

これで温泉ソムリエの講習は最後です！

いかてぃ

あとはテストで満点取ったら温泉ソムリエになれるで！

温泉のマナー

マナー違反が主に２つあり、「図々しい」「知らない」ことが原因です。

図々しい

温泉はみんなが疲れを癒したり、リラックスする場なので他人に迷惑になるようなことは避けましょう。

知らない

知らないためにやってしまうマナー違反です。

脱衣場に行く前に浴槽で体を拭きましょう。

みんなが入る浴槽にタオルをつけるとお湯が汚れるのでやめましょう。

みんなが心地よく温泉に入れるように最低限のマナーを守りましょう！

総まとめ

健康のためには「運動」「栄養」「休養」のバランスが大切です。

いずれも30分～60分の休憩が間に必要です。

運動直後の入浴や、食後すぐの入浴、入浴後すぐの食事や運動は控え、30分～60分の休憩が必要です。

温泉習慣と温泉週間

温泉には湯治文化があり、２〜３週間宿に泊まり温泉に入ることで皮膚病が治ったり、予防されたりします。

このような湯治が「温泉週間」です。

ただ現代の日本では2〜3週間まとまった休みを取るのは難しいため、週に一回の温泉を3〜6ヶ月続けることで「温泉週間」と同じ効果が期待できます。

このことを「温泉習慣」と呼んでいます。

いかてぃ

温泉を習慣にして、気持ちよく病気の予防していこな！

温泉は治療と考えるのではなく、予防としての効果が有効です。

色々と温泉について学んできましたが、なによりも大切なのは気持ちよく温泉に入ることです。

深く考えすぎず、気持ちよく温泉に入りましょう！

感想

これで講習が全て終わりました！

お疲れ様でした！👏

無事に満点取ることができるのでしょうか。

テストも頑張っていきたいと思います！

いかてぃ

テスト頑張るで！